C'est article est sûrement le plus sérieux que j'ai écrit sur ce site. Il résume légèrement une année entière.
Disons qu'il s'agit de la continuité, ou presque, du précédent article, qui résumait mon année de manière sommaire et brève.
Disons qu'il s'agit de la continuité, ou presque, du précédent article, qui résumait mon année de manière sommaire et brève.
Tout commençait bien (a priori)
Dans l'article précédent, j'avais parlé en quelques lignes de mon année de 1A en école d'ingé (3e année après le bac). J'avais préalablement fait prépa et tout n'avait pas toujours été simple.
Arrivée en école, j'ai rencontré des gens vraiment sympa, j'ai vraiment passé une bonne année, malgré certaines peurs récurrentes lié à la perte de ce que j'avais.
Cependant, ce n'était pas en soit gênant et je vivais vraiment bien
Arrivée en école, j'ai rencontré des gens vraiment sympa, j'ai vraiment passé une bonne année, malgré certaines peurs récurrentes lié à la perte de ce que j'avais.
Cependant, ce n'était pas en soit gênant et je vivais vraiment bien
Début du stage, ou début de ma descente aux enfers
Même si j'ai passé mon stage avec un ami, cela ne m'a pas empêché d'aller de plus en plus mal, de plus en plus déprimer...
C'est également à cette période que j'ai commencé à me détester. Mentalement comme physiquement... Autant vous dire que je n'avais pas envie de dessiner ou de bloguer.
J'ai voulu changer de style vestimentaire, être plus du type "superficielle", mais je n'avais pas assez d'argent pour une nouvelle garde robe.
Je me suis donc colorée les cheveux en violet
Je n'avais pas l'impression d'aller mieux, mais je détestais moins cet aspect de moi-même.
L'un des éléments qui m'ont un petit peu aidé, c'est retourner sur paris regarder le film Nanoha Réflexion. J'arrêtais de me focaliser sur le problème et j'étais devenue obsédée par ce film ! Je me remémorais en continu des extraits, je réflechissais à ce qui pouvait arriver dans le suivant.
Bref, c'était ma plus grande obsession, mais malheureusement, ça n'a pas duré longtemps (2 semaines, c'est le temps que Nanoha m'a sauvée)
C'est également à cette période que j'ai commencé à me détester. Mentalement comme physiquement... Autant vous dire que je n'avais pas envie de dessiner ou de bloguer.
J'ai voulu changer de style vestimentaire, être plus du type "superficielle", mais je n'avais pas assez d'argent pour une nouvelle garde robe.
Je me suis donc colorée les cheveux en violet
Je n'avais pas l'impression d'aller mieux, mais je détestais moins cet aspect de moi-même.
L'un des éléments qui m'ont un petit peu aidé, c'est retourner sur paris regarder le film Nanoha Réflexion. J'arrêtais de me focaliser sur le problème et j'étais devenue obsédée par ce film ! Je me remémorais en continu des extraits, je réflechissais à ce qui pouvait arriver dans le suivant.
Bref, c'était ma plus grande obsession, mais malheureusement, ça n'a pas duré longtemps (2 semaines, c'est le temps que Nanoha m'a sauvée)
L'intégration des 1A,ou le fond du gouffre
Cette période a vraiment été une descente aux enfers ! Plus le temps passait, moins j'allais bien, car un autre problème, plus personnel, s'était ajouté à la joyeuse liste.
Lorsque que j'ai avoué mon problème à un ami autre que Lya, j'ai coupé mes cheveux du côté gauche.
J'avais envie de disparaître, j'étais insupportable, et franchement, je me détestais d'autant plus que précedemment. J'abusais de tous les artifices pour croire que j'étais quelqu'un d'autre, que je haïssais mois... sans succès.
Cette période sombre a duré un mois et s'est fini en beauté au week end d'intégration ! (avec le recul, cet élément déclencheur n'aurait pas du me pourrir à ce point la vie ! Et maintenant, cet élément ne me dérange absolument plus). Mais à l'époque, c'était la goutte d'eau sur le gâteaux à la cerise.
Je n'ose même plus relire tous les textes et réflexions que j'avais écrit, tant ça me fait peur !
Lorsque que j'ai avoué mon problème à un ami autre que Lya, j'ai coupé mes cheveux du côté gauche.
J'avais envie de disparaître, j'étais insupportable, et franchement, je me détestais d'autant plus que précedemment. J'abusais de tous les artifices pour croire que j'étais quelqu'un d'autre, que je haïssais mois... sans succès.
Cette période sombre a duré un mois et s'est fini en beauté au week end d'intégration ! (avec le recul, cet élément déclencheur n'aurait pas du me pourrir à ce point la vie ! Et maintenant, cet élément ne me dérange absolument plus). Mais à l'époque, c'était la goutte d'eau sur le gâteaux à la cerise.
Je n'ose même plus relire tous les textes et réflexions que j'avais écrit, tant ça me fait peur !
Minxy se reprend en main
Après ce week end, j'ai accepté la vérité : je souffrais de dépression et il vallait mieux aller voir un médecin. J'ai donc séché mon premier cours pour aller voir le médecin, qui m'a prescrit deux médicaments :
Il faut savoir que ces deux médicaments sont dit de niveau 2, et donc qu'ils "assomment" complètement celui qui en prend
Pendant les deux premières semaines, je dormais tout le temps, j'avais l'air d'un zombie et je dormais tout le temps.
Lorsque j'ai arrêté l'alternative au Xanax, j'étais toujours dans les choux à cause de la Paroxétine, j'ai eu des troubles de la mémoire (j'étais incapable de me souvenir de quoi que ce soit), et de sommeil (hypersomnie). Cependant, ce traitement a fonctionné sans problèmes. Au bout d'un mois, si je me souviens bien, je me sentais beaucoup plus légère.
(Ma plus grande fierté de cette année a été d'avoir 9 à une matière difficile dans un état proche de celui du zombie !)
Lorsque je me suis habituée au traitement, j'ai réussi à limiter mon temps de sommeil naturellement et ma mémoire est peu à peu revenue.
J'ai ensuite peu à peu arrêté le traitement... (mon médecin m'avait dit d'arrêter ou limiter le traitement comme je le ressentais) d'abords tous les 2 jours, puis je l'ai pris de moins en moins... Depuis que je l'ai arrêté, je n'ai pris que deux cachets, à cause de l'annonce de mon redoublement qui m'a plombé le moral....
Si je parle de ça, c'est pour être honnête mais également si certains se posent des questions à ce sujet...
- On m'avait prescrit du Xanax, mais j'ai pris un autre médicament que le pharmacien m'a donné et dont j'ai oublié le nom... Dont les effets secondaires principaux était une potentielle addiction. J'en ai pris 2 semaines, 3 par jours !!! Je l'ai utilisé jusqu'à ce que l'antidépresseur fasse effet...
- Paroxétine, 1 par jour, pendant plus de temps, c'était l'anti dépresseur en lui même
Il faut savoir que ces deux médicaments sont dit de niveau 2, et donc qu'ils "assomment" complètement celui qui en prend
Pendant les deux premières semaines, je dormais tout le temps, j'avais l'air d'un zombie et je dormais tout le temps.
Lorsque j'ai arrêté l'alternative au Xanax, j'étais toujours dans les choux à cause de la Paroxétine, j'ai eu des troubles de la mémoire (j'étais incapable de me souvenir de quoi que ce soit), et de sommeil (hypersomnie). Cependant, ce traitement a fonctionné sans problèmes. Au bout d'un mois, si je me souviens bien, je me sentais beaucoup plus légère.
(Ma plus grande fierté de cette année a été d'avoir 9 à une matière difficile dans un état proche de celui du zombie !)
Lorsque je me suis habituée au traitement, j'ai réussi à limiter mon temps de sommeil naturellement et ma mémoire est peu à peu revenue.
J'ai ensuite peu à peu arrêté le traitement... (mon médecin m'avait dit d'arrêter ou limiter le traitement comme je le ressentais) d'abords tous les 2 jours, puis je l'ai pris de moins en moins... Depuis que je l'ai arrêté, je n'ai pris que deux cachets, à cause de l'annonce de mon redoublement qui m'a plombé le moral....
Si je parle de ça, c'est pour être honnête mais également si certains se posent des questions à ce sujet...
J'ai enfin remonté la pente !!
J'ai enfin remonté la pente, je ne suis plus sous médicaments, et je me sens si légère !
J'ai changé la couleur de mes cheveux et j'ai choisis la couleur rouge.
J'ai échoué à mon année et je redouble. J'ai mis deux semaines à digérer cette information... Cependant, maintenant je le prend bien, ça va me permettre de me recentrer sur moi même, de récupérer ce cette année extrêmement éprouvante pour moi.
C'est en quelque sorte ce que j'espérais, pouvoir recommencer sans cette dépression... Bon, je n'imaginais pas de redémarrage comme un redoublement... Mais bon, je ne peux pas tout avoir xD
J'ai changé la couleur de mes cheveux et j'ai choisis la couleur rouge.
J'ai échoué à mon année et je redouble. J'ai mis deux semaines à digérer cette information... Cependant, maintenant je le prend bien, ça va me permettre de me recentrer sur moi même, de récupérer ce cette année extrêmement éprouvante pour moi.
C'est en quelque sorte ce que j'espérais, pouvoir recommencer sans cette dépression... Bon, je n'imaginais pas de redémarrage comme un redoublement... Mais bon, je ne peux pas tout avoir xD
Le développement personnel
Tout ceci m'a cependant permis de me libérer de toutes ces chaînes mentales qui m'entravaient depuis des années, et ce, sans que je m'en rende compte.
Mais depuis toute cette histoire, je regarde beaucoup plus de vidéos sur le développement personnel. Parmi les chaînes que j'aime :
Qui sont les celles que j'écoute même en traitant mes données pour mon stage xD
Mais depuis toute cette histoire, je regarde beaucoup plus de vidéos sur le développement personnel. Parmi les chaînes que j'aime :
Qui sont les celles que j'écoute même en traitant mes données pour mon stage xD
Je conclurais cet article par une anecdote et un exemple d'acceptation de soi auquel je me raccroche depuis pas mal de temps : Aoi Shouta ! Il s'agit d'un seiyuu et chanteur japonais à la voix assez féminine. A tel point qu'il était complexé par sa voix quand il était jeune. Il en a fait son plus grand atout, sous outil de travail... Et c'est pour ça, qu'il fait partit de mes modèles. Il est l'exemple, pour moi, de l'acceptation de soi.